¿Te ha pasado que abres el armario y, a pesar de estar lleno de ropa, te invade una sensación de frustración y desánimo? Te sientes perdida, nada te convence y acabas eligiendo lo mismo de siempre. Esa pequeña rutina matutina puede parecer insignificante, pero puede estar jugando en contra de tu con...

La forma en que te vistes impacta directamente en cómo te sientes contigo misma. Piénsalo un momento, así te sientes, así te vistes. Pero, ¿y si te dijera que también funciona a la inversa?

Me explico, sí lo que llevas puesto impacta en cómo te sientes (y cómo te perciben) tú tienes todo el pode...

Definir tu estilo personal va mucho más allá de la moda o las tendencias. Es un proceso profundo que refleja quién eres, cómo te sientes y cómo deseas ser percibida por los demás.

Para muchas mujeres, encontrar un estilo propio significa dejar de sentirse perdidas o incómodas frente al espejo y ...

A menudo, cuando estamos insatisfechas con nuestra imagen personal, es fácil caer en la trampa de enfocarnos únicamente en las partes de nuestro cuerpo que no nos gustan.

Miramos al espejo con una mirada crítica, casi como si fuéramos nuestro propio juez y verdugo. Nos fijamos en esas áreas prob...